10 Buku Bantuan Diri Terbaik untuk Wanita [2023]

Artikel ini menyemak buku bantu diri yang paling popular untuk wanita. Ia merangkumi buku tentang keyakinan, harga diri, perhubungan, dan kejayaan kerjaya.

Sama ada anda baru mengenali diri sendiri atau mencari cerapan baharu, terdapat buku dalam senarai ini untuk anda.

Apakah Buku Bantuan Diri Terbaik untuk Wanita?

Sama ada anda sedang mencari nasihat praktikal atau rangsangan motivasi, buku ini boleh membantu anda mencapai matlamat anda dan menjalani kehidupan terbaik anda:

1. Sihir Besar

Dalam Sihir Besar , Elizabeth Gilbert berkongsi pandangannya tentang kreativiti dan cara menjalani kehidupan yang lebih memuaskan. Buku ini dibahagikan kepada enam bahagian, masing-masing meneroka aspek kreativiti yang berbeza: keberanian, pesona, dan ketekunan.

Gilbert menggunakan pengalamannya sendiri sebagai penulis dan menemu bual kreatif lain untuk menawarkan nasihat praktikal tentang mengatasi ketakutan dan keraguan diri serta memanfaatkan potensi kreatif anda.

Salah satu kekuatan buku ini ialah gaya penulisan Gilbert. Nada bicaranya yang mudah didekati menjadikan buku itu mudah dibaca dan boleh dikaitkan. Dia juga menggunakan contoh dan cerita yang jelas untuk menggambarkan pandangannya, menjadikan buku itu menarik dan tidak dapat dilupakan.

Satu lagi faedah Big Magic ialah nasihat praktikal yang ditawarkannya. Gilbert menyediakan strategi konkrit untuk memupuk kreativiti, seperti memperuntukkan masa untuk kerja kreatif, menerima rasa ingin tahu, dan melepaskan perfeksionisme.

Dia juga menggalakkan pembaca mengambil risiko dan mengejar minat mereka, mengingatkan kita bahawa kreativiti bukan hanya untuk artis tetapi untuk semua orang.

Semak Harga Semasa

2. Hadiah Ketidaksempurnaan

Dalam Hadiah Ketidaksempurnaan , pengarang Brené Brown memberikan nasihat praktikal tentang menerima ketidaksempurnaan dan memupuk belas kasihan diri. Buku ini mudah dibaca dan difahami, menjadikannya pilihan yang bagus untuk mereka yang baru mengenali buku bantuan diri.

Salah satu perkara terbaik tentang buku ini ialah ia menggalakkan pembaca untuk melepaskan idea bahawa mereka perlu menjadi sempurna. Brown berpendapat bahawa menerima ketidaksempurnaan adalah kunci untuk menjalani kehidupan yang lebih memuaskan. Dia memberikan petua dan strategi untuk berbuat demikian, termasuk memupuk rasa syukur dan mengamalkan belas kasihan diri.

Walaupun sesetengah pembaca mungkin menganggap buku itu terlalu ringkas, yang lain akan menghargai pendekatannya yang mudah. Hadiah Ketidaksempurnaan mungkin tidak menyeluruh seperti buku bantuan diri yang lain, tetapi ia masih memberikan pandangan dan nasihat yang berharga.

Semak Harga Semasa

3. Anda adalah Badass

Dalam Anda adalah Badass , Sincero menawarkan pendekatan yang tidak masuk akal untuk memperbaiki diri yang menghiburkan dan berwawasan. Gaya penulisannya ceria dan tidak sopan, dan dia menggunakan gabungan anekdot peribadi dan latihan praktikal untuk membantu pembaca mengatasi kepercayaan terhad mereka dan mencapai matlamat mereka.

Salah satu kekuatan buku ini ialah penekanan terhadap tindakan. Sincero menggalakkan pembaca berhenti membuat alasan dan mula bertanggungjawab ke atas kehidupan mereka.

Dia memberikan petua praktikal untuk memupuk minda yang positif, menetapkan matlamat dan mengambil tindakan yang konsisten ke arah mencapainya.

Satu lagi faedah You Are a Badass ialah ia menawarkan perspektif baharu tentang pertumbuhan dan perkembangan peribadi. Sincero mencabar pembaca untuk berfikir di luar kotak dan menerima bakat dan kebolehan unik mereka.

Dia juga menggalakkan pembaca untuk melepaskan keterikatan mereka dengan pendapat orang lain dan memberi tumpuan kepada kebahagiaan dan kepuasan mereka.

Semak Harga Semasa

4. Bersandar di

Dalam Bersandar di , Sandberg mendorong wanita untuk keluar dari zon selesa mereka dan mengambil risiko untuk mencapai matlamat mereka. Dia juga membincangkan bagaimana kecenderungan jantina boleh menahan wanita di tempat kerja dan menyediakan strategi untuk mengatasi halangan ini.

Tulisan Sandberg jelas dan ringkas, memberikan banyak contoh dunia nyata untuk menggambarkan pandangannya.

Sama ada anda baru memulakan kerjaya anda atau ingin mengambil langkah seterusnya, Lean In adalah sesuatu yang berharga

sumber untuk wanita yang ingin berjaya di tempat kerja.

Walaupun begitu, sesetengah pembaca mungkin mendapati nasihat Sandberg terlalu tertumpu kepada wanita dalam kerjaya berkuasa tinggi, dan buku itu telah dikritik kerana tidak menangani halangan sistemik yang menghalang wanita daripada maju di tempat kerja.

Semak Harga Semasa

5. Empat Perjanjian

Empat Perjanjian buku pendek dan mudah dibaca yang menawarkan nasihat praktikal tentang cara menjalani kehidupan kebebasan peribadi. Berdasarkan kebijaksanaan Toltec kuno, empat perjanjian disediakan dalam buku untuk membantu anda mengubah hidup anda.

Empat perjanjian itu ialah: Bersikap sempurna dengan kata-kata anda, Jangan mengambil apa-apa secara peribadi, Jangan membuat andaian, dan Sentiasa lakukan yang terbaik.

Buku ini ditulis dengan jelas dan ringkas serta boleh disiapkan dalam beberapa jam sahaja. Buku ini membentangkan konsep mudah yang boleh anda aplikasikan segera dalam kehidupan anda.

Gaya penulisan pengarang menarik dan akan membuatkan anda berminat sepanjang buku ini.

Semak Harga Semasa

6. Gadis, Cuci Muka Anda

Dalam Gadis, Cuci Muka Anda , Rachel Hollis menggalakkan pembaca berhenti mempercayai pembohongan yang mereka katakan kepada diri mereka sendiri dan mula menjalani kehidupan yang sepatutnya mereka jalani. Hollis berkongsi perjuangannya sendiri dengan keraguan diri dan rasa tidak selamat dan memberikan nasihat praktikal untuk mengatasi halangan ini.

Setiap bab dalam buku itu memfokuskan pada pembohongan khusus yang wanita sering katakan kepada diri mereka sendiri, seperti 'Saya akan mula esok' atau 'Saya bukan ibu yang baik.' Hollis menggunakan anekdot peribadi dan nasihat praktikal untuk membantu pembaca membebaskan diri daripada pembohongan ini dan mula menjalani kehidupan terbaik mereka.

Walaupun rujukan agama buku itu mungkin tidak bergema dengan semua pembaca, mesej pemerkasaan dan cinta diri Hollis adalah universal.

Semak Harga Semasa

7. Berani Sangat

Dalam Berani Sangat , Brené Brown menekankan kepentingan menerima kelemahan dan keberanian yang diperlukan untuk berbuat demikian. Melalui penyelidikan dan pengalaman peribadinya, dia berkongsi pandangan tentang mengemudi kehidupan dan meningkatkan hubungan dengan orang lain.

Buku ini dibahagikan kepada beberapa bab, setiap satu merangkumi aspek kelemahan yang berbeza dan bagaimana ia boleh mengubah kehidupan kita. Penulisan Brown berwawasan dan menimbulkan pemikiran, membuatkan pembaca mempersoalkan kepercayaan dan tingkah laku mereka.

Salah satu kekuatan buku ini ialah ia berdasarkan penyelidikan dan pengajaran kendiri, menjadikannya lebih boleh dipercayai dan boleh dikaitkan. Walau bagaimanapun, sesetengah pembaca mungkin mendapati buku itu berlebihan di sesetengah bahagian, dan mungkin sukar untuk diikuti di bahagian lain.

Semak Harga Semasa

8. Projek Kebahagiaan

Dalam Projek Kebahagiaan , Gretchen Rubin berkongsi perjalanannya selama setahun untuk meningkatkan kebahagiaannya dengan melaksanakan resolusi khusus dalam pelbagai bidang kehidupannya. Dia menyediakan rangka kerja untuk pembaca mengenal pasti bidang penambahbaikan mereka sendiri dan menawarkan petua praktikal untuk membuat perubahan.

Salah satu kekuatan buku ini ialah anekdot peribadi penulis dan contoh yang boleh dikaitkan. Ini menjadikan buku itu menarik dan mudah dibaca. Walau bagaimanapun, sesetengah pembaca mungkin mendapati perspektif pengarang mempunyai keistimewaan dan tidak sesuai dengan keadaan hidup mereka.

Walaupun tidak semua nasihat mungkin terpakai kepada semua orang, buku ini menyediakan rangka kerja yang berguna untuk membuat perubahan positif dalam hidup anda.

Semak Harga Semasa

9. Keajaiban Mengubah Kehidupan Mengemas

Buku Marie Kondo, Keajaiban Mengubah Kehidupan Mengemas , mengajar anda cara menyucikan rumah dan kehidupan anda dengan menyingkirkan barang-barang yang tidak menggembirakan anda. Pendekatan uniknya untuk mengemas melibatkan memegang setiap item dalam simpanan anda dan bertanya kepada diri sendiri jika ia mencetuskan kegembiraan. Jika tidak, buang.

Salah satu faedah buku ini ialah ia membantu anda membina hubungan yang lebih baik dengan harta benda anda. Dengan hanya menyimpan barang yang menggembirakan anda, anda akan dikelilingi oleh perkara yang menggembirakan anda. Sebaliknya, ini boleh membawa kepada pandangan yang lebih positif terhadap kehidupan dan peningkatan kebahagiaan.

Semak Harga Semasa

10. Menantang Padang Belantara

Dalam Menantang Padang Belantara , Brown meneroka konsep kepunyaan sebenar dan bagaimana ia memerlukan kita untuk menjadi tulen, terdedah dan bersedia untuk berdiri sendiri apabila perlu.

Dia berkongsi pengalaman dan penemuan penyelidikannya untuk menawarkan pandangan tentang memupuk rasa kepunyaan diri sendiri terlebih dahulu dan paling utama dan menangani ketakutan akan pengecualian dan kesunyian.

Buku ini dibahagikan kepada empat bahagian, masing-masing meneroka aspek kepunyaan sebenar yang berbeza. Brown membincangkan kepentingan sempadan, kuasa kegembiraan kolektif, dan bahaya dehumanisasi.

Dia juga menawarkan petua praktikal tentang cara berkomunikasi dengan berkesan, mengemudi perbualan yang sukar dan membina hubungan yang bermakna dengan orang lain.

Walaupun sesetengah pembaca mungkin menginginkan langkah yang lebih boleh diambil tindakan atau analisis saintifik, pandangan Brown dan petua praktikal adalah berharga dan relevan untuk sesiapa sahaja yang ingin memupuk rasa kepunyaan dan keaslian dalam kehidupan mereka.

Semak Harga Semasa

Soalan Lazim

Apakah buku bantu diri?

Buku bantuan diri ialah panduan yang membantu anda meningkatkan kehidupan anda. Mereka boleh mengajar anda kemahiran baharu, membantu anda menangani masa sukar atau menunjukkan kepada anda cara mencapai matlamat anda. Buku bantuan diri merangkumi topik seperti perhubungan, kewangan, kesihatan dan kerohanian.

Mengapa wanita perlu membaca buku bantuan diri?

Buku bantu diri boleh memberi inspirasi dan motivasi kepada wanita untuk menjadi versi terbaik diri mereka. Mereka boleh memberikan nasihat tentang cara mengendalikan tekanan, bagaimana untuk yakin, atau juga bagaimana untuk menjadi gembira.

Buku bantuan diri juga boleh membantu wanita mengharungi perjuangan hidup. Sama ada perubahan kerjaya, isu keluarga atau masalah perhubungan, buku bantuan diri boleh memberi panduan dan kebijaksanaan tentang cara mendekati situasi yang sukar.

Adakah buku bantuan diri hanya untuk mereka yang bermasalah?

Tidak sama sekali! Semua orang boleh mendapat manfaat daripada buku bantuan diri. Mereka bagus untuk mempelajari kemahiran baharu, menjadi lebih positif dan memahami diri anda dengan lebih baik. Selain itu, ini adalah cara yang berpatutan untuk mendapatkan cerapan dan idea daripada pakar!

Pokoknya

Apabila membaca buku bantuan diri, penting untuk diingat bahawa nasihat yang diberikan tidak semestinya disesuaikan dengan keadaan anda.

Situasi setiap orang adalah unik, dan masing-masing mempunyai matlamat dan cabarannya sendiri. Adalah lebih baik untuk berfikir secara kritis tentang kandungan yang dibaca dan memutuskan strategi mana yang berkemungkinan besar akan membawa kepada kejayaan dalam mencapai matlamat tersebut.

Cara yang berguna untuk melakukan ini adalah dengan membuat senarai langkah yang boleh diambil tindakan yang boleh diambil untuk mencapai matlamat tersebut, membahagikannya kepada tugas yang boleh diurus. Ini akan membantu memastikan bahawa nasihat itu dilaksanakan dengan cara yang paling sesuai untuk anda.